Rodzaj napojów Składniki Świeży szpinak - 200 g,
jabłka - 2 szt. odmiany zielone,
świeży seler - 2 łodygi z liśćmi.
Metoda gotowaniaWypłucz szpinak, osusz na serwetce.
Umyj łodygi selera, odetnij grube części, pokrój łodygi na plasterki.
Umyj jabłka, pokrój na ćwiartki i usuń pestki.
Wyciśnij sok z jabłek i selera.
Umieść szpinak w blenderze, dodaj sok i ubij mieszaninę na gładką masę.
